便秘的主要危害

    1、宿便中的毒素对肠壁细胞长期发生不良刺激，容易引起肠壁细胞病变，可能诱发肛裂、痔疮、肠炎和肠癌。

    2、宿便中的毒素被肠壁毛细血管吸收，进入血液循环，会污染血液，破坏肝脏正常功能，加速肝硬化，甚至导致消化道静脉破裂大失血。

    3、宿便中的毒素可随着血液循环进入大脑，损害中枢神经，使记忆能力和运动能力下降，将诱发中老年人出现痴呆症和帕金森病。

    4、宿便中的毒素必然破坏人体免疫系统，可能降低人体免疫力。

    5、宿便中的毒素破坏肠道蠕动功能，使便秘患者排便时不得不憋气用力，会加重心脏负担，可能诱发心绞痛和心肌梗塞，还会促使血压上升，可能诱发高血压和脑血管破裂。有人在排便时憋气用力过度而死于心脏病突发。

    6、宿便中的毒素与女性的某些消化液发生化学反应，会转化为过量的雌性激素，可能导致女性乳腺组织发育异常，造成乳腺增生，可能诱发乳腺肿瘤恶变。因此，乳腺增生和乳腺肿瘤恶变患者多有长期便秘史。

    7、宿便中的毒素破坏消化系统的新陈代谢，减少人体必需的微量元素和维生素的吸收，可能造成营养不良，并干扰食欲和睡眠。

    8、宿便中的毒素还会导致皮肤粗糙无光泽，形成色斑和暗疮，产生体臭和口臭。

    9、孕妇便秘可能导致胎儿发育畸形，产妇便秘可能通过母乳诱发婴儿皮肤湿症。

    10、长期便秘可使人体提早衰老，降低生活质量，增加精神烦恼，加重心理创伤，可能诱发严重的抑郁症或狂躁症。

其实，便秘的主要原因是人体微生态恶化，消除便秘的根本方法是努力增加体内益生菌，尽量减少体内致病菌，从而提高短链脂肪酸的含量，润滑肠道，并增加肠道渗透压，恢复肠道排便的正常功能。这种利用微生物的解决方法被誉为肠内革命，效果非常显著。